La Settimana in breve

La settimana in breve: 23 – 29 Febbraio.

Questa settimana su Campingeoutdoor.it: 6 consigli per migliorare le tue prestazioni nell’arrampicata. Il modo più rapido per migliorare le tue prestazioni in quasi tutti gli ambiti è migliorando il tuo modo di pensare. Nell’arrampicata, questo è sicuramente fondamentale per il bouldering, i circuiti, le vie a più tiri e alpine. Il risultato delle arrampicate è determinato dalle tue convinzi...[Read More]

La (doppia!)settimana in breve: 9 – 22 Febbraio.

Come allenare il tronco per l’arrampicata. Il busto è importante per favorire una sinergia tra la parte superiore e quella inferiore del nostro corpo. E’ tanto importante per l’arrampicata quanto lo sono gli esercizi per i piedi, essenziali per migliorare la tecnica che deve servire da sostegno alla parte superiore del corpo. Alcuni percorsi richiedono maggiore concentrazione sulla tecnica e sull’...[Read More]

La settimana in breve: 2 – 8 febbraio

4 esercizi per rafforzare le mani per l’arrampicata Questo mese su Campingeoutdoor.it ci occupiamo di arrampicata, o meglio di come possiamo rafforzare il nostro fisico per i movimenti dell’arrampicata, con pochi strumenti. I modi sono tanti, ma in questo e nei prossimi post ci terremo il più possibile sul semplice. Iniziamo rispondendo alla domanda: come posso rafforzare le mie mani?  Vai allR...[Read More]

La settimana in breve: 26/1 – 1 Febbraio

Questa settimana su Campingeoutdoor.it! Perché il K2 si chiama così? L’Everest è riuscito a conquistare l’immaginazione del mondo essendo la cima più alta in assoluto, ma il K2 ha motivato il genere umano a spingersi oltre i propri limiti. E’ un magnifico esemplare di roccia metamorfica, noto per essere una delle scalate più intrepide in assoluto – assieme a cime come il Nanga Parbat – unica nella...[Read More]

La settimana in breve: 19-25 Gennaio

Questa settimana su Campingeoutdoor.it! Guida ai dispositivi per la minzione femminile. Oggi affrontiamo il tema dell’approccio adottato dalle escursioniste e viaggiatrici per risolvere il problema della minzione in “contesti ostili”, ossia tutte quelle occasioni in cui è difficile farlo senza sporcarsi o senza evitare contatti con superfici tutt’altro che igieniche. Come fare in viaggio, ne...[Read More]

La settimana in breve: 12-18 gennaio

Gli ultimi post in breve: 12-18 gennaio. Piumino Berghaus Ulvetanna Hybrid. Il Piumino Ulvetanna Hybrid Down usa una seria di “scomparti” riempiti con lo speciale piumino d’oca Berghaus Hydrodown, da da 850 cuin  e resistente all’acqua, e l’isolante sintetico berghaus l’Hydroloft Elite Pro. L’idea è quella di beneficiare del rapporto calore-peso del piumino dove è più necessario, e invece l’imbott...[Read More]

La settimana in breve 3-11 Gennaio: freddo scarpe e piumini!

Powered by Cincopa Video Hosting. Ipotermia: come riconoscerla e difendersi. Con l’arrivo della neve e di tutte le attività invernali correlate – alleluia! – dobbiamo stare attenti ad una delle maggiori insidie per gli entusiasti dell’outdoor: l’ipotermia. L’ipotermia è una condizione medica in cui il corpo umano scende al di sotto dei 35°, a causa dall’esposizione all’acqua, vento, aria molto fre...[Read More]

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