La (doppia!)settimana in breve: 9 – 22 Febbraio.

Allenamento schiena arrampicataCome allenare il tronco per l’arrampicata.

Il busto è importante per favorire una sinergia tra la parte superiore e quella inferiore del nostro corpo. E’ tanto importante per l’arrampicata quanto lo sono gli esercizi per i piedi, essenziali per migliorare la tecnica che deve servire da sostegno alla parte superiore del corpo. Alcuni percorsi richiedono maggiore concentrazione sulla tecnica e sull’uso dei piedi. Solitamente questo significa quindi sapere usare i talloni e le punte dei piedi per uncinare… Vai all’articolo completo ->>

Scarpe da arrampicata La sportiva GeniusScarpe da arrampicata La Sportiva Genius.

Le Genius sono le nuovissime scarpe da arrampicata ad alte prestazioni di La Sportiva. La prima cosa che si nota delle Genius è la mancanza spigoli. L’idea è quella di sfruttare non solo la presa della suola, ma anche quella del puntalino. Ciò è particolarmente importante su percorsi a strapiombo dove è fondamentale l’uso dei piedi. Design Le scarpette La Sportiva Genius… Vai alla recensione completa ->>

Coltello per outdoor portatile gearbestColtello Gearbest.

Gearbest offre un coltello leggero, minimale e fornito di fodero con cui appenderlo in cintura, ad un costo minimo. Acciaio nero, lama tagliente, manico scarno e personalizzabile per tutti gli amanti del paracord e di coltelleria: questo è il piccolo coltellino di oggi. Ecco perchĂ© ti piacerĂ …  Vai alla recensione completa ->>

Piumino donna Mountain Hardwear Hooded Ghost Whisperer icoPiumino Mountain Hardwear Hooded Ghost Whisperer

Il Mountain Hardwear Hooded Ghost Whisperer è un piumino decisamente tecnico e con sorprendenti prestazioni, che non teme rivali! Il tessuto è il piĂą morbido mai provato fin’ora e la Mountain Hardwear ha addirittura detto che c’è una sola fabbrica al mondo in grado di tesserlo. Dice anche che l’Hooded Ghost Whisperer è il piumino piĂą leggero e completo al mondo. Possiamo…  Vai alla recensione completa ->>

scarpe da trekking Lowa Men’s Renegade II GTX icoScarpe da hiking Lowa Renegade II GTX Lo

Le scarpe da trekking basse Lowa, Renegade II GTX Lo hanno una suoletta rimovibile molto comoda e dotata del sistema Climate Control, che favorisce il mantenimento di un piede asciutto e fresco. L’interno è foderato in pelle pieno fiore. La linguetta è a soffietto, ferma quindi l’accesso di detriti, sabbia, polvere e acqua. Il Gore-Tex mantiene i tuoi piedi asciutti e freschi, impedisce all’acqua di entrare ma lascia traspirare, e funziona, indossandole puoi percepire nettamente la differenza… Vai alla recensione completa ->>

Esercizi gambe arrampicata pistol squatAllenamento per l’arrampicata: le gambe.

Lavorare di piedi è uno degli aspetti più importanti per migliorare la tecnica d’arrampicata ed avere delle gambe salde è essenziale perché la parte bassa del nostro corpo faccia da sostegno alla parte alta. Conviene focalizzarsi, in alternanza, sulla forza di una singola gamba per permettere a ciascuna di svilupparsi autonomamente in modo che poi sia pronta a ripetere lo stesso atteggiamento anche in un’arrampicata reale e questo  Vai all’articolo completo ->>

Scarpe arrampicata scarpa furiaScarpe da arrampicata Scarpa Furia.

Le Scarpa Furia sono ideali per pareti indoor e grandi strapiombi. Furia è forse la scarpetta piĂą morbida sul mercato, ma non è adatta per i principianti: i prerequisiti giusti per poter sfruttare appieno queste scarpette sono dita e gambe forti. Il loro punto forte è la capacitĂ  di mantenere la sua forma curva e aggressiva pur avendo una suola così morbida e flessibile – segno di una scarpa ben fatta. L’unico lato negativo è…  Vai alla recensione completa ->>

Piumino Patagonia Down Sweater Hoody.piumino Patagonia Down Sweater Hoody

Un’eccellenza della comodità, il Piumino Patagonia Down Swaeater Hoody ha un design classico ma pienamente funzionale, buono senza bisogno di caratteristiche straordinarie. Una pecca è che, purtroppo, dopo un po’ che lo si usa, il piumino comincia a rovinarsi quindi non c’è da sbalordirsi se indossandolo si dovesse strappare.. proprio per questo non lo consiglieremmo a chi ne volesse fare un uso troppo “cattivo”. Vai alla recensione completa ->>

Baccialetto di sopravvivenza Paracord 5 in 1Braccialetto survival 5 in 1 Gearbest

Il braccialetto di sopravvivenza Gearbest è un braccialetto paracord con cinque funzioni, utile per avere un senso di sicurezza in più senza portare tanti oggetti appresso. La qualità – e l’utilita’ – non sono affatto male e, una volta legato al polso ti dimentichi di averlo, avrai con te 5 cose utili… Vai alla recensione completa ->>

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